随着天气愈发炎热，越来越多的市民喜欢去游泳馆游泳，不过夏季游泳安全问题决不可掉以轻心。7月9日，针对市民游泳时的安全注意事项，记者来到位于县城五陵城的一家游泳馆进行了采访。

在游泳馆内，不少市民三五成群来到这里享受水中的清凉。他们或在水中畅游嬉戏，或倚在岸边稍作停留，或坐在旁边的椅子上休息，还有一些孩子正在家长的指导下有模有样地学游泳。工作人员介绍，自入夏以来，到游泳馆健身的市民顿时增加了不少，以往冷清的泳池，近日挤满了人。他们中有的是来学游泳的孩子，有的是来纳凉的年轻人，加上常年坚持锻炼的中老年人，泳池人气如同近期的气温一样火爆。

“夏天做什么运动都是一身汗，泡在游泳池里既凉快又能运动。我特地和几个朋友一起办了游泳卡，没事的时候就过来锻炼锻炼。”市民林程建正和一群朋友比赛游泳，大家奋力地游动，水面翻起大朵的水花。在他们看来，游泳是一项令人快乐的运动，还能增进朋友间的友谊。

游泳不仅能锻炼身体，还能防暑消夏，对健康来说益处多多，但是游泳必须要在安全的前提下进行。游泳馆教练李裕对记者说：“在游泳前我们一定要做一个充分的热身运动，不能低于五到十分钟，这个热身运动就像我们学校做体操一样，活动一下肩膀、手腿、关节，防止在水中出现一些抽筋导致一些意外，游泳前还要补充好水分，不要吃太饱，也不要空腹去游泳，这样的话血糖偏低，会导致体力不支。”

在该游泳馆内，记者注意到，相关的游泳安全提示处于比较醒目的位置，场馆内配备有专业的救生安全员随时候命。

作为夏季一项十分有意义的体育运动，游泳不仅能够达到强身健体的目的，还能起到消暑纳凉、愉悦身心的作用，但专业人士提醒，天气炎热的话不要去野外游泳，最好到一个专业的游泳馆游泳，如果是带了孩子的话，尤其要注意不能让孩子离开大人的视线，以防发生呛水等意外。

来源：会同新闻网

作者：张艺叶

编辑：李洁

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